zeit, die du dir nimmst - ist zeit, die dir etwas gibt

 

massage
individuell. still. achtsam

eine massage bedeutet, dass die strukturen des körpers berührt, behandelt, gelockert, durchblutet, entspannt, gedehnt werden. 

ich habe im verlaufe der letzten 27 jahre meinen ganz eigenen, persönlichen massagestil entwickelt. ich habe kein standardprogramm, sondern es ist mir wichtig, dass jede klientin, jeder klient eine sehr individuelle, passende, einzigartige behandlung bekommt. 

im vorgespräch finden wir gemeinsam heraus, wo der schwerpunkt liegt. die anschliessende massagezeit verläuft still

meine behandlungsliege ist breit und warm, auf deinen augen liegt ein lavendel-leinsamen-kissen, die füsse sind mit warmen tüchern zugedeckt, es riecht nach arvenholz, rosmarin, lavendel oder whatever, plötzlich liegen heisse steine in deinen händen.....fühle dich jederzeit sicher und geborgen, lasse los.

ich freue mich darauf, dir in der zeit, welche du dir nimmst, eine einzigartige massage zu geben. 

1A4423DA-C4AC-4767-AD72-902BFF9C983B.jpeg
Aloe Vera Pflanze

ayurveda
coaching 

ayurveda - die wissenschaft vom langen, gesunden leben.

ayurveda - eine welt voller wohlklingender sanskrit-namen.

ayurveda - ein meer von gewürzen, kräutern, ölen, düften. 

ayurveda - keine diät, kein plan, keine listen. keine verbote.

ayurveda-coaching heisst, dass ich dich an die hand nehme und dir helfe, aus dem hamsterrad auszusteigen, in kleinsten schrittchen deinen alltag so zu justieren, dass du dich in deiner kraft fühlst, dass du gut schläfst, jeden neuen tag umarmst, dass du nach dem essen power statt einen blähbauch hast und dich einfach gesund und glücklich fühlst. 

ich freue mich darauf, dich ein stück auf deinem weg zu einem gesunden, langen leben zu begleiten. 

 
 

lebens - kunst - paket
 einzigartig. kreativ. geborgen. 

leben

kunst

lebenskunst

kunst des lebens

irgendwann ist irgendwas passiert...du hast aber schon genug darüber geredet. "loslassen" ist ein so einfaches wort und dein verstand, dein intellekt haben begriffen, was das heisst, aber in deinem herz fühlt es sich einfach anders an. du möchtest endlich spüren und fühlen was du schon längst weisst - das thema aber weder zerreden noch analysieren. 

du möchtest frei sein...

nicht aus emotionalen gründen essen...

dich gut um dich selber kümmern...

deine kraft spüren...

glücklich sein...

dieses angebot ist einzigartig und eine kombination aus:

 

ayurveda-coaching, meditation, ritualarbeit und massage

anja löwe (yogalehrerin, grafikerin und schriftenmalerin) und ich begleiten dich durch diesen prozess. der 2. termin findet bei ihr in bauma statt, die anderen bei mir. 

 

deine intension zieht sich wie ein roter faden durch den prozess, welcher 4 bis 6 monate dauert und 4 termine beinhaltet. am anfang bekommst du eine kleine überraschung mit auf den weg und am schluss überreiche ich dir deine von dir gemalte intension in einem kleinen bilderrahmen als geschenk. der kreis ist geschlossen. 

dieses angebot ersetzt keinesfalls eine psychotherapie und ist bei schweren traumatas sicher keine lösung. 

1.termin

coaching

3.termin

coaching

4.termin

massage

8B1362D7-314E-4131-90C2-2CF7BEEDDC10.jpeg
35695052-7277-4F37-BB99-4166519A92AA.jpeg
566183A4-9EAF-462C-A291-F6D288720FE7.jpeg

jede medaille hat zwei seiten
 

mein persönliches lebensmotto