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FRÜHLINGSCLEANSE 2025

Es war für mich eine super tolle Erfahrung, die Cleanse-Woche Frühjahr 2025 mit Aglaja. Kann es nur empfehlen! Aglaja hat die Gruppe ganz lieb und sehr engagiert begleitet. Bisher kannte ich Ayurveda nur wenig. Es hat mir eine neue Welt eröffnet. Die Gewürze, die Art zu Kochen, der ganzheitliche Ansatz für Gesundheit ist sehr inspirierend. Es hilft aus gewohnte schädigenden Mustern auszubrechen, was nicht ganz einfach ist, aber wenn man den Schritt wagt und durchhält, wird man reich belohnt, so habe ich es zumindest erfahren. Fühle mich seither viel besser, habe neuen Schwung, körperlich wie auch im Geist. Obwohl man die Reinigungs-Tage streng vorgegebene Nahrung essen darf, ohne zu hungern, habe ich abgenommen. Und weil ich dabei meine Ernährung und Essenszeiten umgestaltet habe, nehme ich noch weiter ab. – Die Erfahrung mit der Gruppe zu kochen, war auch ganz schön und wir haben zusammen tolle, bunte, für mich fremdartige Gerichte erstellt, die sehr bekömmlich sind und eine Freude für Gaumen und Auge sind. Dabei hat Aglaja uns mit ihrem umfassenden Wissen die Grundlagen von Ayurveda näher gebracht und uns mit vielen Extras verwöhnt und beschenkt. Herzlichen Dank!

FRÜHLINGSCLEANSE 2025

 

Das Frühlings cleanse war das beste was ich jemals Richtung Fasten gemacht habe und ich habe wirklich schon einiges ausprobiert. Du hast uns alle wundervoll begleitet, eine extra WhatsApp Gruppe mit Rezepten gegründet. Du hast ein hervorragendes Hand out gemacht und wir haben ein bis zwei Wochen vor es los ging uns schon uns mit vielem neuen beschäftigt und ich habe es seit langem zum ersten Mal wieder geschafft ganz auf Kaffee zu verzichten. Während dem Frühlingscleanse hatte ich so gut wie nie Hunger, deine Ideen und Tipps für Kitcheri Arten waren einfach grossartig und ich habe so viel Neues entdeckt und sogar noch mindestens zwei Kilo abgenommen, was mich absolut erstaunt hat. Am ersten Abend vor es richtig losging hast du alles wundervoll vorbereitet und wir haben zusammen gekocht und du hast Ayurveda so erklärt, dass ich endlich Mal etwas darüber verstanden habe und beim Aufbau haben wir ebenfalls wieder unter deiner herzlichen, liebevollen Anleitung ein super Menü gezaubert. Vielen herzlichen Dank und ich kann es wirklich jedem und jeder wärmstens empfehlen.

das bin ich....autenthisch, warmherzig, herzlich und lebensfroh

Private

 

i was born in 1966, mum of two wonderful daughters and married to a great man since 2018. 

we live in wolfhausen in the zürcher oberland, in sent in lower engadin and in romito in tuscany.  

I play the violin, unfortunately no longer regularly and not often.

 

my name is aglaja because dostowjeski and gottfried keller, my parents' favorite writers, read this name in two of their books.  

respect yourself,

respect others

and take responsibility for what you do.

 

                                          Dalai Lama

job

 

i wanted to be a nurse since i was a little girl and that's what i became.  at the moment i'm working as a jumper at spitex in greeningen.

medicine has to be holistic for me. alternative medicine complements conventional medicine, conventional medicine complements alternative medicine, which is why my heart beats for complementary medicine. Out of this motivation I learned foot reflexology according to Hanne Marquardt. and then.....

since 1994 i have been filling my treasure chest with further education and training,

from their elements n 

i put together an individual massage for every client.

each different, each unique.

foot reflexology therapy

acupuncture massage

lomilomi

padabhyanga

mukhabhyanga

abhyanga

hot stones

herbal stamp

classic massage

trigger point

sumathu

Breuss

ayurveda coaching

pregnancy massage

kalari

etc

insider

 

black dresses

heart mommy

cardamom coffee 

communicative

curious

impatient

empathic

360 degree sail bag

spaghetti

porridge

myopic

nonsmoker

ragusa

butter pretzels

aesthete

networker

vespa

candles

vegetarian

über mich
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